NIM Sommer 2012
Fitnessvorbereitung
EILMELDUNG – Magdeburg, 5. Mai 2012 – 120 kg Bananen „verbrannt“
2 Instructoren - 57 Schüler – 6 Lehrer sagen den Kalorien den Kampf an und verbessern die Kondition und Koordination in Vorbereitung auf den Höhepunkt von NIM Sommer 2012 – die Berge von Ischgl.
Jeder absolvierte jeweils ein 60-minütiges Spinning- und Langhanteltraining. Dabei floss viel Schweiß – der Puls fuhr Achterbahn – die Kalorien schmolzen dahin – ca. 2000 kcal hat jeder Einzelne verbraucht – eine Banane hat den Nährwert von ca. 100 kcal – ca. 20 Bananen pro Teilnehmer – ca. 1200 Bananen für die NIM Gruppe. Muskelkater für den 6. Und 7.5. dürfte vorprogrammiert sein.
Der nächste Vorbereitungstermin wartet – 9. Juni 12 – wir erobern den Brocken zu Fuß oder per MTB.
